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平时多吃芒果可以预防乳腺癌
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颜色鲜艳、美味的芒果是很多人的最爱,研究发现,芒果具有抗氧化作用,多吃芒果可以抑制身体癌细胞的作用,而女性平时多吃芒果有助于乳腺癌的预防。下面,我们就来详细了解一下这其中的缘由吧。

中医专家说,芒果中含有很多酚类物质,这些酚类物质中含有一种生物活性成分,叫作分丹宁,对于乳腺癌有一定的抑制作用。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

研究对于芒果中的多酚物质对于癌细胞的抑制作用已经有所证实,而且,芒果只会杀死癌细胞,而对于正常的人体细胞不会侵犯,因此估计不会对身体有损害。另外,对于乳腺癌的预防有作用的食物还有海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜等。对于乳腺癌患者来说,宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、 芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

温馨提示,希望女性朋友能够以自己的身体健康为重,日常饮食中多吃对身体有好处的食物,远离对身体有害的食物。如果得了乳腺疾病,要及时进行治疗,以免发展严重,引起乳腺癌。
 


编辑:未知 来源:凤凰中医 发布时间:2012年03月12日
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