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让你远离盆腔炎的8个措施
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措施一
手术前后预防,远离人工流产及其它妇科手术后盆腔炎
       分娩、人工流产及上、取环等生殖道手术时,病原体可经外阴、阴道、宫颈及子宫体创伤处侵入盆腔结缔组织及内生殖器其它部分,发生急性盆腔炎。因此,术前三天要避免性交,注意保持外阴清洁。手术后多有阴道流血,要禁止性生活,避免游泳、盆浴,直至阴道流血停止、身体复原。最好来过一次正常月经且干净后再开始正常性生活,并遵医嘱预防性应用抗生素。这样可帮助您远离妇产科手术导致的盆腔炎。


措施二
彻底治愈急性盆腔炎,防止转为慢性,迁延不愈、反复发作
        急性盆腔炎未能彻底治愈,可转为慢性,反复发作。因此,对急性盆腔炎应予以积极彻底地治疗,要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出;遵医嘱足量、足疗程应用抗生素,并配合中药制剂治疗。急性盆腔炎患者不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准,要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复,困扰您的生活。


措施三
及时治疗外阴道炎,防止病原菌上行性感染
        外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变,就可能是患上了外阴阴道炎,一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药,更不要听信小广告乱投庸医;延误诊断及治疗,使感染上行扩散,导致盆腔炎。


措施四
注意经期卫生,预防感染盆腔炎
        月经期子宫内膜剥脱出血,宫颈口开放。如不注意卫生,可导致病菌上行性感染,引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴,不要应用不洁卫生垫,防止感染盆腔炎。
措施五


注意性生活卫生,远离性病病原体感染
        盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女,尤其初次性交年龄小,有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移,防御机制减弱,并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此,要注意性生活卫生,性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病,治愈前,禁止性生活,远离性病病原体感染。


措施六
养成良好的阴部清洁习惯,是远离盆腔炎的重要保证
        杜绝各种感染途径。保持会阴部清洁、干燥,每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴,以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆,不可用手掏洗阴道内,更不建议用冲洗器来冲洗阴道内,这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制,引起菌群失调,导致感染,还有可能在冲洗液压力过大时,将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内,导致急性盆腔炎。
        研究表明,经常做阴道冲洗的妇女盆腔炎的发生率高。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不要穿紧身、化纤质地内裤;更不要图省事垫护垫, 一来护垫会影响会阴部的透气呼吸,容易滋生细菌感染,二来也有可能用到卫生不达标的护垫,就更容易引起感染了。


措施七
保持乐观向上的生活态度,有助于您远离盆腔炎
        在我们生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌,当你体质比较强壮的时候,一般是不发病的,但是因为一些原因引起抵抗力下降,有时致病菌就繁殖起来,引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下,容易患各种疾病,盆腔炎也不例外。
        在临床上,来就诊的盆腔炎妇女多数是白领女性,属这一类型:在单位是业务骨干,工作忙、压力大,自己离不开;在家里是顶梁柱,孩子上学、老人生病、事事需要自己。深夜还要学习充电、赶计划,做报表;别人做事不放心,自己干又忙不过来。体质不好、心情不佳,乏力不适、脾气急躁。这些妇女往往机体免疫机能下降,很容易患盆腔炎,还不容易痊愈。在体质好的时候,可以没有什么症状,但是在经期或者是同房以后,或者是劳累,着凉、生气等这些诱发因素会引起她的症状加重。
        要想使盆腔炎远离自己,就要安排好工作、生活、家庭;留出自己锻炼身体、愉悦心情的时间,增强体质、保持乐观向上的生活态度。


措施八
注意饮食调理,少食生冷刺激食物
        盆腔炎病人要注意饮食调护,加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用,但不可冰镇后饮用。中医学白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证,忌食煎烤油腻、辛辣之物;少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物;五心烦热、腰痛者多属肾阴虚,可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。 要少食生冷、寒凉食物。
 


编辑:佚名 来源:互联网 发布时间:2011年08月04日
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